2013年11月5日
腹横筋
６～７年ほど前から、テレビや雑誌などでかなり取り上げられた為、「インナーマッスル」という言葉はエクササイズをやらない方でもご存知というほど、認知度が上がってますね。 今日は、そのインナーマッスルの一つで、とても大きいパーツを占める腹横筋についてのお話をしましょう。...
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